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Termine 2019 im Kurzüberblick


März - September 2019         Trainerausbildung Achtsame Kommunikation in Bochum


11.-13.1.                                      Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
                                                      im Achtsamkeits-Kloster in Waldbröl
                                                      Dieses Seminar gebe ich gemeinsam mit dem buddhistischen Mönch Phap Tri.
                                                      Sie haben die Möglichkeit an einem außergewöhnlichen Ort GFK und Achtsamkeit
                                                      kennen zu lernen und zu praktizieren.
                                                      www.eiab.eu  

18.1.2019                                   Kostenfreier Infoabend zur Ausbildung Trainer f. Achtsame Kommunikation
                                                     in Bochum, www.akademiederkulturen.de

3.2.                                              GFK-Tag in Bonn

17.2.                                            Erziehung mit Liebe, Leichtigkeit und Freude in Bonn
                                                     www.indito.de

22.9.                                            GFK-Tag in Köln

27.-29.9.                                     Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
                                                     im Achtsamkeitskloster in Waldbröl

24.11.                                          Erziehung mit Liebe, Leichtigkeit und Freude in Bonn
                                                     www.indito.de

 

Offene Übungsnachmittage Gewaltfreie Kommunikation
Giraffentankstelle Köln-Sülz

Die GFK in den Alltag zu integrieren ist einfacher, wenn man sich immer mal wieder mit Gleichgesinnten trifft und miteinander an konkreten Situationen übt. Diese Nachmittage geben die Gelegenheit, die Giraffenhaltung lebendig zu halten und uns gegenseitig giraffisch zu unterstützen. Wer also etwas "Giraffensaft" trinken möchte, der ist herzlich eingeladen an diese Giraffentankstelle zu kommen.

Termine: 24. November 2018
jeweils samstags 13 - 16 Uhr
Investition: 30 Euro (pro Nachmittag)
Ort: Raumerstraße 2 in Köln Sülz
maximal 6 Teilnehmer, bitte eine Woche vorher anmelden (einzeln buchbar)
 

Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt
Kennenlern-Workshop Friedvolle + Achtsame Kommunikation

Der Wolf symbolisiert eine Sprache, die sich in Bewertungen und Verurteilungen ausdrückt. Auseinandersetzungen - ob mit dem Partner, dem Kind oder den Kollegen - werden so oft unangenehm und kämpferisch.
Die Giraffe spricht von Gefühlen und Bedürfnissen. So kann Verbindung und Verstehen gelingen und es werden Lösungen gefunden, die für alle Beteiligten gewinnbringend sind.
In diesem praxisnahen Einführungs-Workshop lernen Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg kennen. Sie üben, wie es möglich ist, Konflikte in einer klaren und wertschätzenden Art und Weise auszutragen. Ergänzend arbeite ich mit der Praxis der Achtsamkeit.  mehr Infos

Termine für Gruppen und Institutionen nach Absprache.

 

Erziehung mit Liebe, Leichtigkeit und Freude
Ein Elternkurs auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. M. Rosenberg und dem Erziehungsansatz von Jesper Juul

Erziehung ohne Konflikte gibt es nicht - egal, ob Ihr Kind ein Jahr alt oder in der Pubertät ist. Deshalb ist es wichtig, eine Kultur des respektvollen Miteinanders und Verstehens in der Familie aufzubauen und zu pflegen. Wie kann ich beispielsweise Ärger ausdrücken, ohne den anderen zu verletzen? Wie setze ich klare Grenzen, ohne dass daraus Machtkämpfte werden? Wie kann ich verstehen, was mein Kind wirklich braucht?

In diesem Workshop üben wir praxisnah an konkreten Fallbeispielen, wie sich eine lebendige und wertschätzende Kommunikation für Mütter und Väter im Alltag umsetzen lässt.

Termine für Gruppen und Institutionen nach Absprache.
Offenes Seminar am 17. Januar und am 24. November 2019 in Bonn, www.indito.de


Vier Schritte zum Verständnis
Intensives Grundlagenseminar Friedvolle Kommunikation
Inhouseseminar

In diesem intensiven Einführungsseminar lernen Sie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen und üben sie. Sie erkennen Kommunikationsmuster, die trennend wirken und üben, wie Sie diese auflösen können. Ergänzend arbeite ich mit der Praxis der Achtsamkeit. mehr Infos

zur Zeit keine offenen Seminare
Gruppen, Institutionen, Schulen oder Unternehmen ab 8 Personen bitte Termin absprechen 



Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation
Seminar und Praxis im buddhistischen Kloster in Waldbröl

Die Klosteratmosphäre und die Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh lässt uns zur Ruhe kommen und unterstützt uns darin, eigene Körperempfindungen, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen. Anhand von Übungen lernen Sie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen und üben, wie Konflikte in einer klaren und wertschätzenden Art ausgetragen werden können. 

Einführungsseminare im EIAB in Waldbröl vom 11.-13. Januar und
27.-29. September 2019, www.eiab.eu


Projekt Giraffentraum® - Empathie und Wertschätzung in Kindertagesstätten
4 - tägiger Workshop speziell für ErzieherInnen und PädagogInnen
Inhouse-Seminar, Inhouse-Termine nach Vereinbarung

Der Giraffentraum®  ist ein Kindertagesstättenprojekt auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Dieses Seminar richtet sich speziell an Erzieherinnen, die die Gewaltfreie Kommunikation in ihre Arbeit integrieren möchten und Kindern eine Haltung der Empathie und Wertschätzung Nahe bringen möchten. mehr Infos
Seminarziel:
In diesem Seminar lernen Sie die Schritte und Prozesse der Gewaltfreien Kommunikation kennen. An konkreten Konfliktbeispielen aus dem Alltag üben wir die praktische Umsetzung. Anhand eines Leitfadens erarbeiten wir, wie die Gewaltfreie Kommunikation in Ihrer Institution eingeführt und nachhaltig praktiziert werden kann.
Seminarinhalte:
* Wie Sprechen unser Denken beeinflusst und umgekehrt
* Sprachmuster erkennen und hinterfragen
* Beobachtungen von Beurteilungen und Bewertungen trennen
* Gefühle erspüren und äußern
* Bedürfnisse erkennen und formulieren, die hinter den Gefühlen stehen
* Konkrete Bitten aussprechen
* Gedankenmuster, die zu Wut und Ärger führen, erkennen, verstehen und abbauen
* Umsetzung des Vier-Schritte-Modells im Alltag
* Der Prozess der Selbsteinfühlung – Gespräch mit sich selbst
* Das empathische Zuhören
* Konflikte offen, klar und einfühlsam ansprechen
* Danken, Feiern + Wertschätzen in der Gewaltfreien Kommunikation 
* Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern
* Der Giraffentraum® in der Praxis

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